Feed your body not your ego

Är ett motto jag går efter, åtminstone försöker. Till och från trillar jag dessvärre dit, i synnerhet tillfällen som dessa, när man är väldigt stressad, trött eller mår sämre än vanligt. Just nu känner jag mig sjukt stressad över allting, fick liksom reda på förra veckan, att jag har TVÅ DAGAR på mig att flytta! Alltså tömma en hel lägenhet, en stor tvåa med andra ord, som dessutom var överfull av allt möjligt! Tack och lov fixade husvärden flyttfirma osv men alltså det är verkligen inte ok nånstans! Jag fick ta ledigt från jobbet för att fixa detta. Till råga på allt var Cami sjuk vilket resulterade i att han var tvungen att vara hemma och stå ut med all stress. FYFAN vad jobbigt detta varit. Sämsta flyttfirman ever dessutom, inte en vänlig blick och lämnar kvar en massa saker i den gamla lägenheten. Lol på det. TACK mina systrar och underbara vänner ni är GULD som ställt upp och hjälpt mig dessa dagar, hade inte gjort det utan er. Verkligen inte. ❤️

I vilket fall som helst, enda sedan inspelningen började har jag varit mer stressad än innan, förutom att inspelning kunde ske 18 timmar per dygn och att man nästan aldrig sov så som ni redan vet har ju ännu en älskade familjemedlem "gått över" till den Andra Sidan..och det är fortfarande jobbigt. Cameron avskydde jour dagis vilket resulterade i att älskling var hemma med mig hela sommaren. Och sedan började jag jobba igen i början på augusti.. Känns som att man inte har någon tid för nånting. Har gymmat alltså MAX 3 tillfällen sen i maj, sedan innan inspelningen av programmet. Helt sinnesjukt! Jag brukade gymma 4-5 gr i veckan. Och på detta äter man mer skit mat, för att man helt enkelt inte har orken, lusten eller tiden att laga mat, färdigmat är enklare. 

Ibland känner man sig som en maskin nästan, man hinner nästan aldrig riktigt andas ut, det är alltid något, alltid. Och det är sjukt påfrestande.. Jag har ätit väldigt dåligt och känner verkligen att min kropp börjar säga ifrån. Dags att verkligen börja lyssna på kroppen.. för det är precis det det handlar om, att lyssna. Äter jag detta, föder jag min kropp för att jag (egot) tycker det är gott, eller är det nyttigt, bra bränsle för att min kropp ska kunna fortsätta? 

Jag äter alldeles för mycket socker, alldeles för för mycket, jag är verkligen beroende. Socker är min största bov. Jag kan bli så galen om jag inte får socker tex direkt på morgonen när jag vaknat att jag kan ställa mig och göra värsta kladdkakan bara för att få socker i mig. Jag har tex många gr ätit hela floursocker paket när jag abbsar. Helt insane. Ju mer andligt medveten man är desto mer känner du av kroppens signaler, med andra ord tolkar man kroppen på ett bättre sett. Jag kan bokstavligen känna hur min kropp SVULLNAR av socker och hur mitt blodtryck och blodsocker höjs.. Jag känner på en gång om min kropp är nöjd eller om jag misshandlar den. Vilket jag gjort, länge nog nu. Ska fan ta mig igenom abbsen och träna så fort jag har ledig tid över. Så fort det är en dag jag inte jobbar har jag alltid Cameron hemma för jag vill umgås med honom. Kvällar och helger är verkligen inte nog.. Men om jag ska hinna med livsviktiga ting som träning eller allmän kroppslig som själslig vila krävs det mer alone time. 

Underbara Govindas igår.. Timmarna går som minuter när man är där. Und er bart! 



Feed your body not your ego. Ät mat som gynnar och läker dig, din kropp, din ande - med andra ord du, ät mat som på något sett inte skadar eller förstör något levande, oavsett om det är djur, natur, planet eller människor. Go vegan! 



Tv programmet jag är med i..

Tips! / arga restaurangen angrydiner argarestaurangen deniceolssonlee tv kanal5 / Permalink / 11

Så kul att så många redan sett trailern till Arga Restaurangen där jag medverkar i?! Har fått massor med kommentarer där ni säger att ni sett trailern! Haha kul! Det var iallafall detta tv program jag pratade om tidigare i år när jag funderade på att medverka eller ej. Vilket jag då valde att göra..anledningen till att jag inte berättat något om detta för er är just för att man inte får helt enkelt, likaväl som att jag inte får berätta något mer nu än att jag medverkar haha. Att spoila är kontraktsbrott! I vilket fall som helst hade jag sjukt kul att spela in detta, även om det var jobbigt till och från, både privat och under inspelning, men det var värt det. Arbetslivserfarenhet, livserfarenhet, roliga efterfester, vänner för livet m.m. Det var värt det! Om jag tittar på detta vet jag faktiskt inte..jag är såndär, även om ni inte tror det, så tycker jag att det kan vara jobbigt att se sig själv, och en del moment under detta program vill man helst förtränga hahaha och helst då inte se på heller. Men detta är lite som vissa av mina äldre jobbiga eller pinsamma blogginlägg, bara för att JAG inte läser dem betyder inte det att NI inte läser dem, eller att dem inte finns öppna för hela världen att se, när som helst, av vem som helst! Detsamma gäller detta, jag äger inget utav tv materialet liksom, gjort är gjort, det kommer visas, det kommer att ligga kvar, för vem som helst att se på, höra på, skratta till eller gråta till. Gör vad ni vill, se det eller ej, jag medverkar i vilket fall som helst. Hehehe. 



remiär torsdagen den 28onde augusti på kanal 5! 
Till top